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寒冬泡澡 孕妈疑问全解答

发布时间:2020-10-15 13:43:03

“我爱洗澡,皮肤好好,幺幺幺幺……”爱美是每个女人的天性,寒冷的天气阻止不了我们追求美的步伐,但是这个季节却会给我们带来了一些小状况,比如洗澡,特别是对准妈妈而言。下面就让我们一起来看看这些常见的小问题。

? 水温超过40℃可以吗?

Q1:北方天气冷,很多准妈妈喜欢洗热水浴,水温一般超过40℃。请问水温高吗?这样不会影响宝宝吗?

不可以,38℃最适宜。

A:不建议准妈妈用过热的水洗澡,最佳水温为38℃。水温过高过低都不适宜,水温低准妈妈容易受凉,水温过高将影响腹中胎宝宝中枢神经系统的发育,而且水温过高,持续时间越久,给胎儿带来的伤害就越大。

?可以洗凉水澡吗?

Q2:有人说洗冷水澡可以增强体质,做为孕妇可以这么做吗?

不可以,不得低于10℃。

A:水温的调试坚持中庸之道最好,即便天热炎热的夏季,准妈妈也不要洗冷水澡,水温至少应高于10℃。洗澡水温过低,不仅容易将感冒、发烧等小麻烦“激”出来,还会带来一系列的问题:皮肤遇冷水致使毛孔猛地紧闭,皮下血管皱缩,进而影响胎宝宝的供氧,导致准妈妈体内的热量难以散发。

? 能去公共浴室吗?

Q1:准妈妈去公共浴室洗澡可以吗?又是否能泡木桶浴呢?

? ?不建议,在家擦浴最好。

A:准妈妈最好在家擦浴,若是一定要去,最好有家长或朋友陪同,而且时间不宜过长。这是因为公共浴室毕竟是公共场所,一方面人多且通风不好,容易致使人缺氧,甚至引起晕厥;另一方面一般来说它的卫生条件不佳,容易出现交叉感染。

至于木桶浴,准妈妈还是不要尝试为好,特别是药浴。无论是面对打着神马旗号的浴疗,准妈妈都要坚守住。

? ?浴霸能用不?

Q2:准妈妈可以用浴霸吗?会不会影响胎儿?

? 可以放心使用。

A:事实上,浴霸的安全性能较高,不会伤害胎儿的健康,准妈妈可以放心使用。它实际上就是加强版的白炽灯,将增多的电能转化为热能,使室内温度增高,没有其它负面影响。当然与其它电器一样,浴霸工作时会产生一定量的光、电辐射,但含量微乎其微,不会对人体造成丝毫伤害,同样也不会损伤胎儿,准妈妈无需担忧。

浴罩能用不?

Q3:北方天气寒冷,准妈妈可以用浴罩洗澡吗?

? ?不建议使用。

A:在浴罩内洗澡确实暖和,但不建议准妈妈使用此法。这主要是因为准妈妈一人要负责两人的氧气供应负担重,而浴罩的空间狭小,洗浴时水蒸气逐渐充盈以后,浴罩内的氧气随之减少,水温也逐渐升高,而且时间越长氧气越稀薄,很容易出现乏力、头晕、胸闷等不适。准妈妈处于如此“恶劣”的环境中,很可能因脑部供血不足发生晕厥,胎儿发生缺氧也在所难免,会给胎儿神经系统的发育带来不良影响。

? ?身体不适需要检查吗?

Q1:冬天担心在家洗澡冷,每周去一回洗澡堂,每次洗1小时左右。没怀孕前去澡堂常会感到胸闷、呼吸困难,现在怀孕更是如此。请问这种情况会不会影响胎儿?如果有影响,应该怎么检查?

? 建议数胎动。

A:从理论上,准妈妈每日都应注意身体清洁,更换内裤。每次洗澡时间不宜过长,最好控制在半小时以内,否则容易发生缺氧,对母子的健康都不好。胎宝宝的氧气由妈妈提供,若是准妈妈感到呼吸不畅,胎儿也会感觉不适。医院目前并没有针对此种情况的相关检查,建议您数胎动,一旦发现胎动异常,一定要及时就医诊治。

? 肚皮可以搓灰不?

Q2:肚子越来越大,如何清洁?可以用浴巾给肚皮搓灰吗?

? 可以轻轻搓洗。

A:准妈妈的肚皮是能碰的,但搓要把握力度。可以先用温水将肚皮捂热,最好不要直接淋肚皮,然后再轻轻揉搓即可,注意不要使用碱性肥皂获消毒水。

? 能香皂洗乳房不?

Q3:不少准妈妈发现乳头经常油油的,能用香皂清洁乳头吗?

? 不建议,最好温水洗。

A:不建议用香皂清洁乳房,用温水清洗即可。女性在有孕后,乳房的皮肤尤其是乳头周围会变得格外娇嫩,汗腺和皮脂腺的分泌物增多致使乳房表面酸化,使其角质层变得柔软。而香皂刺激性较大,会将这些分泌物洗掉,这么做不利于乳房的保健。

? 用香皂还是沐浴露?

Q1:准妈妈洗澡用什么?香皂还是沐浴露,哪个更好?

? ? 建议用专用沐浴露。

A:准妈妈可以使用沐浴露,最好选择选择孕妇专用产品,不见使用香皂。这是因为香皂的碱性较大,具有一定的刺激性,可能会引起皮肤的不适,进而引起过敏反应。而沐浴露的性质较为温和,洁肤效果不错,关键是用清水冲洗后不会使皮肤受到伤害,自然也不会影响胎儿。但需要注意,过度清洁不可取,以免致使皮肤油脂丢失过多,增加细菌感染的几率。

? 可以用牛奶吗?

Q2:准妈妈可以用牛奶来洗澡吗?过期的能不能用?

? 新鲜的可以,过期不能。

A:准妈妈可以用新鲜的牛奶洗澡,但是过期的牛奶不能用。牛奶超过保质期以后,内部会滋生大量细菌,容易引起皮肤过敏。为了谨慎起见,过期的牛奶还是尽快丢弃吧,以免得不偿失。

?可以加盐或醋吗?

Q3:据说,盐水和醋有杀菌作用,准妈妈可以用来洗澡吗?

? ? 不可以,应遵医嘱用药。

A:准妈妈如果出现皮肤瘙痒的情况,应在医生的指导下用药,不要自行通过在水中加料的方式来解决问题。在加料时,盐水或醋的浓度难以控制,如果添加不当易使皮肤干燥,进而致使瘙痒症状加重。另外,硫磺皂也不要使用,它含有药物成分是孕期的禁忌品。

? 能用生姜洗发水吗?

Q4:准妈妈可以用普通的洗发水吗?如果出现脱发,能用生姜洗发水吗?

? ? 可以选择准用产品。

A:孕期护发应选用孕妇专用的洗发用品,生姜洗发水也可以选择孕妇专用的。它针对孕妇设计,性能较为温和,不仅能顺滑头发,还有防脱发的作用。

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