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美味的水果餐——雪梨饭团

发布时间:2020-07-30 21:30:32

主料:糯米50克、雪梨2个、豆沙少许、熟猪油5克、 调料:植物油少许 制作方法: 1、糯米洗净后,用水浸泡;雪梨去皮切碎备用。 2、将糯米连同切碎的雪梨一起上锅蒸成饭。 3、将熟猪油和豆沙趁米饭热时拌入饭中,双手洗净,沾着植物油将米饭捏成饭团。 适合人群:1-2岁的宝宝 营养成分: 雪梨含有大量糖类、维生素和磷、钾、钙等矿物质,加入饭团里,味道清甜,并且能润肺养心。

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